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La calidad de su grasa es increíble , prevaleciendo en su composición el ácido oleico, bueno para la salud, con escenarios superiores al 50%. Esto posibilita la producción de colesterol HDL (colesterol "bueno") en el organismo, reduciendo al mismo tiempo el colesterol LDL (colesterol "malo"). Entonces , su consumo moderado asiste para sostener unos buenos escenarios de colesterol y previene las enfermedades cardiovasculares.

Datos sobre la salud y la nutrición del jamón ibérico

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Última actualización el 2021-01-18 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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